Selbstbehauptung für Mütter* und Töchter* – Grenzen setzen #KeinPlatzfürGewalt

Selbstbehauptung für Mütter* und Töchter* – Grenzen setzen #KeinPlatzfürGewalt

Achtung! Fast ausgebucht!

Termine: Fr., 21.02.2025 von 15:00 – 20:00 Uhr – Sa., 22.02.2025 von 10:00 – 15:00 Uhr

Frauen*, die sich mit ihrer Rolle als Mutter* auseinandersetzen wollen und sich selbst und ihre Töchter* stärken wollen sind herzlich eingeladen. Themen sind: Wahrnehmung von Atem, Stimme und (Körper)- Sprache sowie deren Bedeutung. Gespräche über Gefühle, ‚Nein‘ sagen in unterschiedlichen Situationen, Grenzen erkennen und benennen.

Am Freitag arbeiten wir ausschließlich mit den Müttern*. Am Samstagvormittag ist dann Zeit für die Töchter*, denn erst ab 13 Uhr kommen Mütter* dazu und es wird dann den Raum für das gemeinsame Erleben und Erproben von Mädchen* und Frauen* geben. An beiden Tagen wird mit unterschiedlichen Konzepten und Methoden zur Selbststärkung und Selbstbehauptung gearbeitet.

Bärbel Mann ist eine erfahrene Trainerin für Selbstbehauptungsseminare, wie WenDo und Aikido.
http://www.baerbel-mann.de